岁岁重阳,今又重阳

来源:chapelguesthouse.com  编辑:xin   时间:2020-12-24 19:09


           今天是农历九月初九——重阳节,又称“踏秋”。
 
 重阳时节,天高,云淡,气净,风轻,是一个最宜人的节气。
  而“九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,所以,重阳节还是个值得庆贺的吉利日子。 1989年开始,我国把每年的农历九月九日定为“敬老节”,传统的重阳节同时成为一个尊老、敬老、爱老、助老的节日。  
      民政部日前披露,“十四五”期间,全国老年人口将突破3亿,对养老体系的完善,养老资源服务的供给提出了新的要求。如何让老有所养,老有所依?从中央到地方都在积极探索,做实做细养老服务保障。
   北京

北京市朝阳区本着“就近”、“精准”的原则,不断完善养老服务网络,在全国第四批居家和社区养老服务试点验收中名列前茅。83岁老人孙素英,儿女在外不常回家,可她的一日三餐却吃得很舒心。  

    

老人居家养老,三餐由老年公寓送上门,理发、卫生,体检、陪护等,只要老人有需要,都有人上门服务。   

目前,北京朝阳区已建成照料中心、养老驿站、助餐网点等300多家,养老服务商超过1000家,实现15分钟养老服务圈全覆盖。  

福建   

福建南平通过智能化助力养老,为老人上门免费安装燃气报警器、床头呼叫器,送智能腕表等,让老人生活得更安全。  

云南   

云南昭通市针对居住在偏远山村的老人,推进集中供养,提升老年人生活质量。   

天津   

老有所依,还得老有所乐。天津市河西区协调区文化馆、老年大学等机构,规划文艺课表,老人可以在这里学民乐、学书画、学舞蹈。  

   上海   
 

上海杨浦区社会福利院的680位老人,拍艺术照、拍MV,大家的精神生活很充实。   

因为经常举办文化活动,福利院里的道具也越来越多:小火车、旋转木马、篮球机、投币娃娃机等,让福利院像个“儿童乐园”。 

   江苏  

在江苏省泰州姜堰区,当地市民走进博物馆里过重阳,在赏菊、品蟹的同时体验传统民俗活动。博物馆按照当地传统为市民准备了重阳糕、溱湖簖蟹,大家同席而坐,共享美食。重阳糕是当地重阳节必吃的美食,重阳品蟹更是当地多年来的传统。  

     
   
 
 重阳风俗登高“辞青”
九月九正值仲秋时节,秋高气爽,登高远望,啸咏骋怀,活动筋骨。     
 所以,人们于重阳登高,在时令上是最合适不过的。  
     
                           佩茱萸                        
     
      古代风行九九插茱萸的风俗,所以又叫做茱萸节 。民间认为九月九日,也是逢凶之日,多灾多难。        
   
             
 所以在重阳节,人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉,茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”  
 
     
                           敬老                        
     
      重阳与除夕、清明、中元并称中国传统四大祭祖日。                               
   
 “九”在数字中是最大数,有长久长寿的含意,寄托着人们对老人健康长寿的祝福。  
  吃重阳糕 高和糕谐音,作为节日食品,最早是庆祝秋粮丰收的用意。        
   
                   
   
 之后民间有了登高吃糕,取步步登高的吉祥之意。  
 
     
                           赏菊                        
     
     
 菊花黄,黄种强。菊花香,黄种康。        
   
             
 重阳日,历来就有赏菊花的风俗,所以古来又称菊花节。   
 重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在汉族古俗中,菊花象征长寿  
 
     
                           菊花酒                        
     
     
 九月九,饮菊酒,人共菊花醉重阳。  
   
 在古代,菊花被称为“延寿客”,所以九日所酿的菊花酒,在古代被视为延年益寿的长命酒。  
 
 重阳养生
 饮食方面 保护肠胃、润燥        
 饮菊花酒,益阴滋肾;吃重阳糕,步步登高;吃羊肉面,益气补虚。  
             
                           起居方面                              避风而卧        
 早睡早起,365app下载,适当午睡;热水泡脚,胜似补药。  
             
             运动方面                  小心“养秋膘”        
 合理运动,调养肺气。  
             
                           心态方面                              心情开朗        
 情绪“莫悲秋”,注意保暖,适时添衣。  
 

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